支气管炎是比较常见的疾病，这种疾病的反复发作性和发病率都是非常高的，这对患者来说是非常痛苦的，而且支气管炎的主要发作人群是中老年人，这对于免疫力较低的中老年人群来说，是很可怕的，这种疾病的发作严重时还会引发其他并发症，这对于患者来说危害是很大的，那么我们就来看看应该如何预防支气管炎的发生吧。

　　防范过敏，少吃鱼虾发物

　　避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应关注远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。支气管炎的预防措施都有哪些?

　　开窗换气，室内保持空气湿润

　　据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。所以，室内经常通风换气是防范老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或运用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。

　　耐寒锻炼，试试冷水洗脸

　　疾病的长期困扰会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。所以，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。

　　防寒保暖，别让感冒露头

　　做好防寒保暖，遇到气候骤变时，第一时间添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于患病情况缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。

　　支气管炎的预防工作是比较不容易的，只有做好这些，才可以有效的防范疾病的发生，并且抑制其他疾病的发生，这对于患者的健康是非常有帮助的。同时还应该积极的治疗其他疾病，使得自己早日恢复健康。