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冬季预防支气管炎的小妙招有什么?

  • 发表时间:2015-09-02 10:52
  • 来源:新闻
  • 责编:dengchen
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  呼吸道疾病是由于环境等因素引起的一种疾病,这种疾病在人们的生活当中有着很大的影响的,这给患者的生活带来了很大的危害,同时对于患者来说,一定要积极的进行治疗,必然很容易引起其他疾病的出现。针对支气管炎疾病,一定要做好疾病的预防工作,那么冬季预防支气管炎的小妙招有什么?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

  冬季预防支气管炎的小妙招有什么?

  1、注重防范感冒。感冒是引起多种疾病的诱因,“老慢支”也不例外。据统计,“老慢支”患者感冒后90%以上可引起急性发作。所以,防范感冒很重要。要加强耐寒锻炼,坚持用冷水洗脸,此法对增强机体御寒能力,防范感冒的发生都有良好的作用。

  2、合理用药,防治结台。“老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。要在医生指导下服用中药调理。在急性发作期应控制感染,合理运用抗生素。对卧床患者要第一时间采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。

  3、情绪要稳定乐观。要有平衡的心理,经常保持稳定的情绪,精神要愉快乐观,避免焦虑、焦虑、忧郁等不良因素的刺激,树立战胜疾病的信心,主动配合治疗,促进疾病的康复。

  4、科学调理饮食。饮食应以健脾开胃为主,,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、鱼奸、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。禁食咸辣、燥热之物。

  5、改善居室环境。居室要安静,卫生清洁。无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。温度不易过高或过低,最好控制在16℃—20℃之间,相对湿度在45%左右。不要在室内养宠物。

  6、适当锻炼。体育锻炼能增强体质,加强机体免疫力和对气候变化的适应力。锻炼强度可因人而异,以不觉得劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。

  7、绝对戒烟酒。香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,更加严重呼吸道感染,引发急性发作。而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使患病情况更加严重。

  以上就是关于冬季预防支气管炎的小妙招有什么?的详细介绍了,相信患者朋友们已经有了很好的了解,针对呼吸道疾病,一定要保护好自己的嗓子,这样才可以更好的跟疾病作斗争。希望您可以早日康复。

(责任编辑:dengchen)
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