说到呼吸道疾病，那是有很多种了，相信人们都知道支气管炎这个疾病，很多患者在患病的时候都会出现咳嗽、喘息的症状，这就是支气管炎给患者带来的影响，针对这个对人体有着很大危害的疾病，患者一定不能心慈手软，要做好疾病的预防工作，那么到底怎么预防慢性支气管炎呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　到底怎么预防慢性支气管炎呢?

　　1、关注保暖。在寒冷或者气温骤变的季节，慢性气管炎的防范措施是要关注防寒保暖、避免受凉，因为寒冷不但会降低支气管的防御功能，还有可能会引起支气管平滑肌的收缩，导致粘膜血液循环及分泌物的排出受到阻碍，进而会导致继发性的感染。

　　2、忌酒、忌过咸食物。因为烟酒以及刺激性食物会对支气管粘膜造成刺激，进而更加严重了支气管的反应，导致患病情况进一步发展，更加严重咳嗽气喘、心悸等症状。所以在防范慢性气管炎的办法中必须要尽可能的避免烟酒以及辛辣刺激性食物的刺激。

　　3、戒烟。患者不但要主动的戒烟，同时要尽可能避免被动吸烟，这是因为香烟中含有大量有害的化学物质可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，增加机体呼吸道的阻力。另外还会损伤支气管粘膜的上皮细胞及其纤毛运动，使其分泌物增多，降低肺的净化功能，致使疾病的发生。

　　4、多吃高蛋白食物。日常饮食中的鸡蛋、瘦肉以及一些豆制品等食物，富含优质蛋白质，可以增加热量，加强机体的抗病能力，是防范慢性气管炎的办法中重要的一点。所以，在饮食中关注多补充一些蛋白质，来增强体质，同时消化功能不好的人要尽可能少吃多餐。

　　5、加强锻炼。在疾病的缓解期，其慢性气管炎的防范措施是要适当的加强体育锻炼，以增强体质，加强机体的免疫里及抵抗力。同时还需要关注个人的保护，主动的防范感冒，并避免烟雾、粉尘以及刺激性的气体等对呼吸道造成伤害，以此避免引发疾病。

　　6、多吃含维生素及钙质的食物。富含维生素A的食物具备润肺、保护气管的功效;富含维生素C的食物具备抗炎、抗癌以及防范感冒的疗效;而富含钙质的食物可以增强气管的抗过敏能力，这些食物都可以有效的防止炎症的侵袭，很大程度上降低疾病的得患者数。

　　相信患者朋友们已经不早陌生了，通过看了上述的观点，对于到底怎么预防慢性支气管炎呢?已经有了很好的了解，预防支气管炎是当前患者应该注意的，只有这样才可以更好的脱离疾病的困扰。