支气管炎这个呼吸道疾病给患者的生活带来了很大的影响，一旦出现过敏源，就很容易引起疾病的发作，这对于患者的生活有着很大的影响，患者朋友在生活当中一定要注意疾病的预防，毕竟疾病对于人体的危害都很大，所以患者一定要仔细了解下面的文章，慢性支气管炎如何预防比较好呢？那么我们就一起来简单的了解一下吧。

　　慢性支气管炎如何预防比较好呢？

　　1、防范过敏，少吃鱼虾发物

　　避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应关注远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。

　　2、防寒保暖，别让感冒露头

　　做好防寒保暖，遇到气候骤变时，第一时间添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于患病情况缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。

　　3、耐寒锻炼，试试冷水洗脸

　　疾病的长期困扰会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。所以，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。

　　4、开窗换气，室内保持空气湿润

　　据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。所以，室内经常通风换气是防范老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或运用加湿器等)，使空气湿度达到60%左右。

　　慢性支气管炎如何预防比较好呢？在上面已经有了很好的介绍了，患者要根据上述的内容积极的预防疾病的发生，同时进行锻炼，增强抵抗力，同时也希望您可以早日康复。