患有支气管炎之后不要慌张，做好治疗和日常护理很重要。那支气管炎日常生活保健有哪些呢，下面，就让专家们为大家介绍下支气管炎日常生活保健有哪些，希望可以帮助大家更多地了解支气管炎日常生活保健。

　　一、多饮水

　　支气管炎日常生活保健要大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

　　二、补充足够的蛋白质

　　蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，支气管炎日常生活保健饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

　　三、适量限奶类制品

　　因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，支气管炎日常生活保健应注意每天补充优质钙。

　　四、宜辅以食疗

　　支气管炎日常生活保健慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的支气管炎日常生活保健，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对支气管炎日常生活保健还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。