早泄也是男性比较常见的疾病，很多人在性生活方面都会比较尴尬，因为射精过快，导致女性得不到满足，这就使得双方的感情出现裂痕，早泄对于男性的心理压力也很大，所以在生活中，应该及时的预防早泄的发生，这样可以避免很多的事情，那么男性应该如何来预防早泄的发生呢?
1、与妻子和谐相处，进行性教育。
男性应该致力于与妻子建立和谐美满的家庭生活，这是拥有完美性生活的保障。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。
射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
3、把握一些性解剖及性生活知识
了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、早泄就是肾亏闹的
因为这样的年头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可早泄丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。其实，早泄是可以通过饮食来防治的，如，吃黑木耳就能有效防治早泄。肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气滞导致的，应先化开肝气，再进补。湿热引发的早泄，若吃了补阴虚的药物，早泄反而会加重。
5、戒除不良生活习惯，学会放松。
比如男性应该戒除手淫，并且不能滥用壮阳药。禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
早泄的预防措施相信大家也都看到了，看过上述的观点对于人们来说，早泄是可以预防的，注意自己的身体，避免因为过度性交而导致身体出现问题。希望你可以远离早泄的困扰。
