生活中怎样才能防止早泄发生呢?对于早泄患者来说,早泄的调理和治疗是同等重要的。在这之前,我们首先要弄清楚什么是早泄.了解了以上问题,下面一起看一下正文的介绍吧。

早泄指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的性生活不和谐障碍,早泄的诊断标准在于女方是否满足。那么怎样才能防止早泄?

1、保持平稳的情绪:早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

2、性生活应正确认识和对待:同时注意房事卫生,戒除手淫的不好习惯,了解早泄的知识,防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心,以积极的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。

3、穴位按摩:穴位按摩是中国几千年博大精深的保健方法,并且有着其特殊的治疗效果。男性朋友也可以选择穴位按摩的方法来促进早泄的治愈。比如可以用手指捏握阴茎进行按摩,不但能起到舒张血管,增加血液循环,还能促进阴茎主动勃起。此外,按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应。

中国最原始最传统的治疗早泄疾病的方法便是饮食疗法。男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。祝您身体健康!