牙周炎的危害相信大家都有所了解,据调查 现在在老年人群中患上牙周炎的人变多了,老年人应该安享晚年,但是牙周疾病的发作让患者的疼痛不堪,给老人们的牙齿健康带来严重的影响。那么牙周炎患者应注意哪些事项才能尽量减少牙周炎带来的危害呢?

预防或减少全身性疾病,加强营养,提高整体健康素质,从而增强牙周组织的抗病能力,努力保持口腔清洁卫生,坚决戒除对牙周组织有害的不良习惯(如吸烟、饮酒、单侧咀嚼等)。

蛋白质是口腔组织生长发育的基础,蛋白质缺乏可加重牙周炎的发展。因此,我们应该多食用高蛋白食物,如蛋、肉类、牛乳、乳酪、谷物、豆荚类、干果类等。维生素的缺乏同样可影响牙周组织的健康,尤其维生素A、C、D的缺乏影响更大,我们要多食用含维生素高的食物,胡萝卜、菠菜、香菜、豌豆苗、青辣椒、杏、芒果、动物肝脏、禽蛋等食物含维生素A较高,维生素C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中,维生素D广泛存在于动物肝脏、鱼油和禽蛋中。

搞好个人口腔卫生,认真刷牙、漱口。刷牙要采用正确的方法,即从牙龈开始,沿牙齿纵轴上下刷洗,动作要轻柔,时间应达到3分钟,在刷洗牙齿的同时,牙龈也得到足够的按摩。牙刷选择要合理,牙膏也应选用药物牙膏。消除或减少食物嵌塞也是非常重要的。因为食物残渣长期堆积在牙缝中,压迫刺激牙龈,使之发生慢性炎症,从而更加重了牙龈的萎缩。

以上总结了几点牙周炎患者应注意哪些事项,牙周炎患者朋友你做到了吗?希望以上的介绍对你有所帮助,特别提醒老年朋友们在生活一定要坚持早晚刷牙,饭后漱口,减少牙周炎发病因素的产生,还要定期进行牙齿检查,早发现早治疗,早康复。