社会在飞速的向前发展,人们的生活压力也越来越大,工作也越来越繁忙,口腔保健做的越来越不合格了,牙齿清洁不干净,造成牙周炎的发病,不仅影响了工作和生活,还增加了自己的疼痛。那么大家在生活中应该如何做好牙齿的清洁呢?让我们一起来了解一下吧!

一、牙刷:牙刷的种类很多,有波浪、弯曲、超软、硬毛等…形状的牙刷,一般来说,牙医师建议使用的牙刷选购的方向为:牙刷头小,使口内运作、牙齿的死角较容易刷到,牙刷毛的缝隙大,对牙齿的外形及深入齿缝清洁较好,直三排、横六束,除非是口腔黏膜疾病、牙周炎患者等,一般来说,不需特别用超软的牙刷刷毛清理牙齿。

二、牙膏:有添加海盐、氟、叶绿素等添加物,一般牙膏都会有氟化物,以防止蛀牙、至于其它添加物如锌、锡、氢氧磷灰石等都以去敏感为主。

三、牙线:一般分为含蜡、不含蜡两种。牙线最重要为操作的方法,操作使用不当反而易使牙肉刮伤,所以牙线应经由牙医师的指导正确操作才能使牙线发挥它的作用,牙线的选购以柔软有弹性为主,牙桥穿透线使用于整排假牙,牙签使用于牙缝大的地方,或无牙线时之替代品。

四、漱口水:漱口水分为约会型、杀菌型等,事实上漱口水对于牙龈红肿、出血的患者较有用处,但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处,主要的用途是在杀口腔内比较表浅细菌例如嗜氧性的细菌等,有些漱口水对于球菌、链球菌等有杀菌的作用,但对于牙周炎的细菌则无作用,内含酒精成分对于预防蛀牙是有用的,但孩童比较不能接受其刺激的味道。漱口水每日使用的情形下,使用三个月停一个星期,另外注意使用漱口水会有色素沉积的现象,可请牙医师清除。

以上综述了四种牙周炎的预防措施,掌握预防该病的措施很重要,做到预防为主,防治结合,平时在生活中大家在进行牙齿的清洁的时候,一定要注意各种清洁用具的选取,还要做到定期的更换,长时间不更换,牙更容易滋生病菌,造成牙周炎的发病。