测试你是否有潜在抑郁症,抑郁症是一种以抑郁情绪为突出症状的一种心理疾病。抑郁以忧郁和厌世心理特点表现突出,病人有凄凉感,常唉声叹气,对人对事物失去兴趣。
平时你会注意自己的情绪吗?你是否对周围的一切感觉十分敏感,常会有情绪低落、自卑、缺乏自信、记忆力下降、疲劳的种种表现。或许你忽视自己的情绪变化,常以淡漠和“微笑”面对。你是否清楚这一切预示着什么?
这些症状通常预示着,抑郁症的前兆:
1、兴趣减退 2、疲劳、劳累 3、精力下降 4、懒思、懒动 5、睡眠障碍 6、行为迟缓 7、记忆力下降 8、自怪自责、缺乏自信 9、不愿意与人交往,喜欢独处 10、近期没有愉快的事情发生
10、近期没有愉快的事情发生
如果你在过去两个月内常感觉有以上10点情绪反应,那么就要当心了,你很可能已经出现抑郁情绪,如不及时调理便会引发抑郁症。及时发现上述情形,可以帮助你尽早改善情绪、预防抑郁症。
如果出现抑郁情绪,如不及时调理便会引发抑郁症。及时发现,可以帮助你尽早改善情绪、预防抑郁症。
