社会的竞争化发展日益强烈,心理健康经常会被人们忽略。每一种精神疾病在此时就潜伏在每一位劳动者的身体中,一旦有了机会就不断的折磨着我们,抑郁症就是其中一种,患有抑郁症的人在压抑、郁闷的情绪之中永远看不到生活的希望,严重的还会产生自杀的念头。

1、确定是不是真正的抑郁症,有抑郁症该怎么办我不知道您是在哪里得到的结果,您要做首先是关于抑郁的测量量表,通过测量来判断抑郁的轻重、时间等等。如果真的确定患有抑郁症,那么需要进行和心理上治疗。治疗可以通过心理医生、心理治疗可以通过心理咨询师。

2、请不要忽视,要是拖延下去对家人和自己会造成很大伤害抑郁症的核心症状是(1)情绪低落,(2)兴趣减退,(3)精力不足。但是,有抑郁症该怎么办?大多数病人主要表现为躯体不适,如失眠、食欲减退、性功能障碍、胸闷、心慌、头昏、腰酸背痛等,因而常常被误认为是身体的疾病。如果是躯体疾病合并抑郁症,则更容易被漏诊。有关调查发现,神经系统疾病、心血管疾病、消化系统疾病和肿瘤病人30%左右患有抑郁症。抑郁症的存在不利于躯体疾病的治疗和康复,甚至加重病情,使病情恶化。

3、建议经常和人接触,多谈话,抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。有抑郁症该怎么办多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。

由于抑郁症的患病率在逐日升高,对疾病认识的匮乏也是不可否认的原因之一。当人们认识到或者尚未认识自己有这一方面的疾病的时候,其实已经被抑郁症所困扰,因此我们呼吁广大的抑郁症患者拿起医疗的武器保护好自己,这样才能够在抑郁症到来之前为我们的健康做好保护。