如何克服心理阳痿?绝大部分阳痿患者都是心因性的,即多为心理因素造成,适当地改变环境、方式,便可使病情得以改善或根本改观。那么如何克服心理阳痿这种情况呢?
如何克服心理阳痿
如何克服心理阳痿?生活中要注意一下几点:
1、养成良好的生活习惯,规律作息时间,正确处理家庭感情问题,不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量,同时适当运动锻炼,譬如疾走和跑步等,这些均可增强“性”能,为克服阳痿打好物质基础。
2、正确认识阳痿,阳萎并不是不治之症,精神性或心理性阳痿是暂时的,树立坚定的信心,克服不良心理加上一些必要的治疗措施,阳痿是完全可以治愈的。
3、通过妻子的帮助,相互抚摩、拥抱、亲吻,提高身体的感受性,在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫,使之自信起来。
4、培养健康向上的生活态度,性冲动及性需要是成年人正常的生理现象,是健康的,不必有心理负担。
上面就是对如何克服心理阳痿的讲解,希望对大家有所帮助。在知道了如何克服心理阳痿的同时,由于阳痿的危害也是非常大的,所以大家要尽早的治疗。
