阳痿这个男性疾病，是男性尴尬的一个重要疾病，很多男性在生活当中都会遇到这样的疾病，这个疾病给男性的心理造成的压力是巨大的，当然这个疾病的出现也会导致男性的家庭和谐出现破裂的情况，面对这样的情况，在治疗之后患者一定要做好护理工作，那么平时阳痿患者应该如何护理呢?
1、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体最大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。
2、房事或手淫要节制：长期沉浸于色情，自慰过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。专家指出：临床实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
3、舒缓心情：阳痿主要的病因就是心理因素造成的，所以放松心情很重要。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。
4、日常饮食必注意：要知道如果男性多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉鸡肝、蛋、花生米猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等都有助于提高性功能。
5、情绪调节：随着年龄的增长，性功能下降是不可避免的现实，年纪较大的男性可能需要较多的刺激及较长的时间以产生勃起。对18—20岁的男性，勃起可能只需数秒钟。到了30及40岁，可能需要1-2分钟。至于年纪60岁左右的男性，若未能在1—2分钟后勃起，并不表示他性无能，他只是需要较长的时间而已。
6、提高身体素质：要知道如果男性身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼增强体质，并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿的出现对于男性的心理打击很大，只有积极的进行治疗，才可以让男性走出心理阴影，同时也可以很好的修复家庭关系，这对于夫妻双方是至关重要的。
