怎样才能有效预防阳痿是很多男性都非常关心的问题,阳痿作为男科常见的性功能障碍疾病,阳痿不仅让男患者丧失自信,严重影响男人的身心健康,而且对夫妻感情和家庭和睦都会产生极大的危害,因此,男性在生活中积极做好预防阳痿的工作是非常重要的。那么,怎样才能有效预防阳痿呢?我们就来听听男科专家的详细解答。

阳痿是指男性阴茎勃起功能障碍,英文缩写ED,表现为男性在有性欲的情况下,阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬,不能进行性生活活动而发生性生活困难,阴茎完全不能勃起者称为完全性阳痿,阴茎虽能勃起但不具有性生活需要的足够硬度者称为不完全性阳痿。

怎样才能有效预防阳痿,专家介绍有效预防阳痿需做到以下几点:

1、保持健康体重:超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

2、防止高血压高胆固醇:高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。

3、适度喝酒或干脆不喝:没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。