在我们并没有患上其他疾病的情况下,如果只是患上了咽炎是比较好治疗的,可是,有很多咽炎患者都会同时患上其他疾病,如果没有用正确的方法去治疗,不仅咽炎治不好,其他疾病也会加重,而饮食调理是一种综合性的治疗方法,可以帮助我们缓解咽炎的症状及其相关疾病,下文将给您介绍缓解慢性咽炎的饮食都有哪些。

缓解慢性咽炎的饮食都有哪些

1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物。

尽量少吃油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。

2、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。

百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

3、多摄入富含B族维生素的食物。

动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,这些食物要少吃,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

4、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。

如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

这就是“缓解慢性咽炎的饮食都有哪些”的介绍,如果慢性咽炎患者出现了咽干、咽痛等难以忍受的症状,更应该多注意休息,这样这些症状才会得到缓解,不然咽炎的症状将会变得更加严重。

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