日常的生活习惯对我们的身体的健康起着决定性的因素,,生活习惯,和饮食习惯对我们的身体的体质的改变都是相当的大的,针对咽炎来说,下面我们要介绍一下在家中怎样饮食是比较科学的,这样对患者的治愈有新增加了希望!

保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

慢性咽炎日常饮食护理:

加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷等。

饮食调理:

利咽茶饮:双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克,开水冲泡频服。

清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。

慢性咽炎治愈后,为巩固疗效以防再发,可常吃下列食品:

绿豆海带汤

原料:绿豆一两、海带一两、白糖少许。

制法:将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

西瓜汁:将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。

咽炎患者一定要注意增加的病情,合理的饮食,不要食用一些对嗓子又刺激性的食物,合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。