当我们发现自己有患上咽炎的苗头时,就应该做好咽部的护理,这样才是做好预防咽炎的最好的方法,不过,即使我们平时注意了咽部的护理,也可能因为天气变化或者环境污染等的原因,而导致咽炎出现,这时候我们就要更加重视日常的饮食护理了,下文将给您介绍咽炎患者应该如何饮食才行呢。

首先,咽炎患者要注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长,保持室内空气流通。

其次,平时要多吃一些富含维生素的水果,比如猕猴桃、无花果等,西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。要根据季节变化吃些利咽润肺类水果,如枇杷,青橄榄,余甘子,雪梨,柿子等,不要吃易上火的热带水果,如荔枝,龙眼,芒果,榴莲,番石榴。要注意多保养,少熬夜吃辛辣刺激的食品。

饮食上要以清淡易消化、清热润肺的食物为主,在此为大家推荐几款汤:

1、山药炖排骨

山药性平,味甘。具有补中益气,健脾和胃,消渴生津,益肺等功用。配以滋阴润燥的猪排相炖食,对虚劳咳嗽,痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效。可对慢性咽炎有缓和防治作用。并且还可提高人体的免疫功能,以抵御病毒,增强免疫能力。

2、荷叶粥

荷叶,性平,味苦,涩。具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效。用于热血吐衄,咳血呕血等症。粥中加入荷叶,既能增加清香之味,又因其本身含有荷叶碱,对平滑肌有解痉作用。咽炎患者在炎热的夏季可多喝荷叶粥。

这就是“咽炎患者应该如何饮食才行呢”的介绍,咽炎有可能引发咽部的癌症出现,所以有了咽炎也是不容忽视的,不过,咽炎并不容易转变为癌症,咽炎患者也不需要过于恐惧,只要按部就班地进行咽炎的治疗就可以了。

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