孕妇是个特殊人群,生病不仅影响自己的身体,还影响宝宝的健康,所以对健康要求更高,孕妇尽量不要打针吃药,多做好预防工作更重要,但是都吃五谷杂粮,一旦生病怎么办,得了慢性咽炎怎么办呢,下面就来说一说,孕妇如何防治慢性咽炎呢?

严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》:“烟为辛热之魁,酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物,极能伤阴。”

注意营养。《素问。阴阳应象大论》:“精不足者,补之以味。”《素问?五常政大论》:“谷肉果菜,食养尽之。”都是强调营养的。

生活和工作,需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为:“人卧室宇,当令清净。净则受灵气,不净则受故气。故气乱人。”

注意劳逸结合。《素问上古天真论》:“不妄作劳,故能形与神俱而尽终其天年。“玩人丧德,玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。

注意锻炼。《素问四气调神论》的“夜卧早起,广步庭前”以及《吕氏春秋?尽数》的“流水不腐,户枢不蠹,动也”,都是强调身体的锻炼。

戒多言。言多损气,气损致津伤。

居室要寒暖适宜。

孕妇的健康尤为重要,通过上面的介绍,我相信孕妇朋友也会对慢性咽炎有了个简单的了解,也许一个小小的动作,就可以让自己远离疾病的发生,做好相应的防护工作,才能有一个健康的体魄,才能孕育出健康的小宝宝。