心脏病患者睡前睡后怎么护理,适当运动对心脏病的康复有益吗?适当运动可以改善心脏病患者病情吗,适当运动对心脏病有什么好处?现在就来看看本文介绍心脏病患者睡前睡后怎么护理,希望能帮助到心脏病患者。

心脏病患者睡前睡后的护理?

心脏病是一种由冠状动脉器质性狭窄或阻塞,引起的心肌缺血缺氧或心肌坏死的心脏病,一种不可逆的慢性病。然而心脏病患者一样可以带病延年,关键是在合理用药的基础上,注意生活中的自我调摄。

一、平和心境

人体的中枢神经系统指挥人的一切,当过分激动、紧张,特别是大喜大悲时,由于中枢神经的应激反应,可使小动脉血管异常收缩,导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强,使心脏缺血、缺氧,从而诱发心绞痛或心肌梗死。因此,心脏病患者更要保持心境平和、戒骄戒躁。

二、适当运动

心脏病患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,使供血量和需血量相平衡。因为心脏病人本身心脏功能就不好,运动时心脏需要提供血液供应,超负荷的运动量则极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死或脑梗死。因此,心脏病患者在参加各种体育活动时,可在医生指导下事先服药预防。

三、合理喝水

有些中老年人平时没有养成定时喝水的习惯,等到渴了想喝水时,已造成程度不同的“脱水”了。达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。故老年人平时要养成定时喝水的习惯,最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水,但也不要过量。

四、不要缺氧

心脏病患者要经常对居室环境通风换气,当胸闷或心胸区有不适感时,立刻缓慢地深吸吸。出现心绞痛时,除服用急救药外,应立刻深吸气,家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟,可以缓解心绞痛,减少心肌细胞的死亡。