哮喘是一种比较敏感的呼吸道疾病，这种疾病在日常生活中主要表现为咳嗽、喘息等症状，这给患者的生活带来很大的不便，患者因此也是要注意很多的问题，毕竟患有哮喘是比较敏感的，任何的过敏源都可能引起哮喘疾病的发作，那么关于饮食方面，得了哮喘病人吃什么好一些?这是很多患者都想要了解的，下面我们就一起简单的了解一下吧。

　　得了哮喘病人吃什么好一些?

　　1、多吃蔬菜、水果。蔬菜和水果与患者的日常生活密切有关。蔬菜中含有人体所不可缺少的营养成分，、如维生素、碳水化合物、矿物质等，这些营养成分都是维持机体正常生理活动所必需的。同时，蔬菜中还含有丰富的钾盐，可以促进心肌的活动。而且，蔬菜中所含的钠盐很少，即便多吃蔬菜也不会引起机体内钠盐的增加，所以多吃蔬菜对哮喘患者来说是大有好处的。对于哮喘患者来说。

　　2、依据患病情况需要，以各种形式(如饮料、汤等)增加液体摄入量，以防止和纠正脱水，此对发热患者尤为重要。

　　3、应增加膳食中钙、铁的摄入。可经常食用排骨(或大骨头)萝卜黑木耳汤。此汤营养丰富而不腻，且钙、铁含量较高，其中萝卜还具备清积化痰理气的作用，对哮喘痰多者食用更为适宜。

　　4、多食杂粮。随着生活水平的不断加强，许多杂粮逐渐地被细粮所取代。长时间不吃杂粮对人体的健康是不利的。因为经常吃杂粮有助于胃肠的消化，可以加速新陈代谢，加强人体的免疫力，从而减少哮喘的病发次数。并且杂粮还有许多药用功效，例如可以缓解过敏症状。糙米、小米、玉米面、荞麦面中含有丰富的维生素b、c，这些维生素可有效减缓过敏现象，这对于哮喘患者是非常有益处的。1、纠正营养不良，追查过敏源。避免食用疑有过敏的食物。可采用质优量足的蛋白质，维生素及较高碳水化合物膳食，但脂肪供给量应适宜。

　　5、加强营养支持，加强患者机体免疫功能，应同时补充各种营养素，包括矿物质、微量元素等。

　　6、为减轻呼吸迫促所引起的咀嚼、吞咽困难，可用软饭或半流质(不含坚硬、多筋的食物)饮食，既有利于消化吸收，又可防止食物返流。

　　7、如果引起哮喘的过敏食物有多种，则应提供营养丰富的、经过排除过敏原的饮食，由营养师制定专门的食谱，以保证足够的营养供给。

　　哮喘病人吃什么好这个观点对于患者朋友们有着很大的帮助，希望患者朋友可以根据上述的观点在日常的生活当中及时的注意饮食的问题，这样可以更好的避免哮喘的发生。