痛经是女性不可避免的现象，多数女性都会出现，而原发性痛经也是其中一种。在治疗此病的同时，女性还需要知道原发性痛经的护理，才能更好的治愈。下面就来介绍原发性痛经的护理有哪些。

　　1、注意并讲究经期卫生，经期前及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物等多种原发性痛经的护理。

　　2、疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。这些都是原发性痛经的护理。

　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快等一系列原发性痛经的护理。

　　以上内容就是对原发性痛经的护理的常规介绍，希望女性们能够了解。这些原发性痛经的护理对女性的身体是有很大的帮助的，如能好好做到这些原发性痛经的护理，就可以早一点治愈。祝各位患者早日康复。

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