被人告白会失眠,考试会失眠,结婚甚至也会失眠,总之就是失眠的原因有很多,但是对于失眠的危害,很多人却认为那不重要,不了了之。失眠症专家表示,失眠一旦出现,是需要患者明确自身病情避免危害的进行恰当的治疗的,那么,失眠症的危害包括哪些方面呢?下面就看看失眠症专家对此给出的介绍吧。

失眠症的危害包括哪些方面呢?失眠危害有:

(1)机体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱;

失眠会使人的免疫力下降,导致人的身体素质下降。长期的睡眠不足,会使神经内分泌系统的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱。机体的各类代谢产物不能被及时排出体外,导致免疫功能明显降低,易患感冒,对健康产生不良影响。

(2)记忆力减退,头痛,影响工作、学习和生活;

失眠会使人记忆力下降,精力不足,从而导致工作效率低,还会使人变得焦虑、容易发脾气,影响正常生活。

(3)夺走女性健康和美丽;

女性可能因失眠加重疲劳乏力、低热畏寒、头痛心烦、咽喉不适等慢性疲劳综合征,以及急躁易怒、缺乏自信等异常情绪,加剧晚上失眠,如此恶性循环,愈演愈烈。另外长期睡眠障碍甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。

(4)增加死亡几率。

瑞典医学研究人员发现,睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加;人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。

一般来说,失眠只不过是一时休息不好带来的综合病症,但是如果失眠现象长期出现是会影响到患者健康的,而一般的失眠疾病是指持续失眠现象两个星期及以上。失眠症的危害包括哪些方面呢?如出现失眠症状2周(含2周)以上,专家建议及时到专业医院进行就诊,以免病情愈加严重对人体造成不必要的伤害。

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