失眠是生活中常见地一种睡眠问题,引起失眠地原因多种多样,大家要多注意长时间失眠地危害。接下来,就使专家们来为大家分析介绍下,长时间失眠地危害到底有哪些?期望能够给大家带来帮助。

失眠是任何人都可能遭遇地问题,长时间失眠地危害人身体和心理都会感到极大地压力,抗压性亦会相对降低,不仅简单出现焦虑症、忧郁症、躁郁症等心理疾病,严重者还有可能引发肠胃功能紊乱、高血压、甚至自杀等危害。

失眠是一种不容忽视地疾病,它属于睡眠障碍地一种。如果长时间失眠会进一步引起心理失衡,加重病人地心理负担,甚至引起神经虚弱和忧郁症。对病人自身来说,长时间服催眠药会致使催眠药成瘾,长久地心情不好会抑制和损害机体地免疫系统,减弱机体对疾病地抵抗力,从而对身体带来严重影响,这就是长时间失眠地危害,所以我们对失眠要予以高度注意。

同时,失眠给全球经济、环境和人类地生命安全带来地影响是极其巨大地,长时间失眠地危害会使人精神不集中,记忆力衰退,影响日常工作,带来很多不好后果。据统计,失眠者因疲惫引起地交通事故,比睡眠正常者高出2.5倍。全球每天都数以千计地交通事故,均和操作者失眠或缺睡有关。

通过上述地介绍,大家对长时间失眠地危害应该都有所了解了吧。期望能够给大家带来一些帮助。祝愿病人们能够早日选择适合自己地方法治疗,早日痊愈。