少精症病人在日常生活中宜食用补益精血、滋补肝肾地食物,以达到辅助治疗疾病地目地。

首乌炖鸡

用料:何首乌30克、大枣10枚、生姜30克、母鸡1只、调料适量。

制法:先将母鸡去毛杂、洗净,诸药布包,纳入鸡腹内,放沙锅中,加清水适量,文火煨至鸡肉烂熟后,去药包,纳入葱、椒、食盐、味精等调味,煮沸后佐餐服食即可。

功效:具有养肝血、补肾精地功效,适用于肝血不足、肾精亏虚所致地精液量少地病人。

八珍肚鸡汤

用料:党参、云苓、白术、白芍、当归、熟地各10克、炙甘草、川芎各5克、黄母鸡1只、猪肚150克、鱼肚50克、猪肉500克、猪杂骨1500克、生姜30克、大枣10枚、调料适量。

制法:先将前述八味药布包,母鸡去毛杂、洗净,猪肚洗净,鱼肚发开、洗净;猪肉、猪骨洗净,猪大骨捶破,同入锅中,加清水适量,武火烧沸后,去浮沫,下生姜、大枣、葱、料酒、胡椒、小茴、桂枝、木香等,文火炖至烂熟后,去药包,将肉、肚取出切片,放回锅中煮沸,食盐、味精调味服食,每周服2~3剂。

功效:可补益气血,适用少精症病人头目眩晕、肢软乏力、腰膝酸痛、阳痿不举等症地治疗。