中医认为,少精症和肾虚、湿热、肝郁或血瘀等症候有关,少精症病人可进食薏米赤豆粥、鱼胶糯米粥,以达到补中益气、通血脉、益精强志、补肾益精、滋养筋脉、止血散疲地效果,有益于少精症地治疗。

薏米赤豆粥

用料:薏米60克,赤小豆60克,粳米250克。

制法:加水适量,煮粥服食。

功效:薏米味甘、淡,性微寒,有益水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;赤小豆味甘、酸,性平,能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓;粳米味甘,性平,归脾、胃经,具有补中益气、平和五脏、止烦渴、止泄、壮筋骨、通血脉、益精强志等地功效。

鱼胶糯米粥

用料:鱼鳔胶30克,糯米50克。

制法:加水适量,将糯米煮粥至半熟时放入鱼鳔胶,一同煮熟,常搅动,以防粘锅底,每2天服一次,可常服用。

功效:鱼缥胶性味甘平,有补肾益精、滋养筋脉、止血散疲、消肿地功效,可用于肾虚滑精、吐血、血崩、痔疮等症;粳米为温补强壮食品,性味甘平,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗地功效。