为避免乳癌骨转移症状的出现,女性需在生活中多吃健康食物,远离乳腺癌的困扰,更好的维持身体健康。食疗的目的是保证乳腺癌患者有足够的营养,提高机体的抗病能力,促进患者的康复,应以扶正补虚为总原则。

预防乳腺癌的食物:

1、核桃

实验发现,核桃可延缓实验用白鼠体内乳腺肿瘤的发展和增大,虽然人体不同于白鼠,但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化剂、植物固醇等都能有效减少乳腺癌患病风险。

2、西红柿

红色果蔬尤其是西红柿具有极强的预防乳腺癌的效果,西红柿具有极高的营养价值与药用价值,实验证明,人体消耗类胡萝卜素的多少和患癌风险间有强烈的相互关系,特别是乳腺癌。另外,多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜,如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。

3、甘蓝

紫色果蔬尤其是甘蓝,乳腺癌的预防效果也不错,女性朋友可以选择食用,首先紫甘蓝,紫甘蓝含有丰富的花青素,这些花青素和抗癌作用联系密切的黄酮类 化合物。另外,紫甘蓝还富含吲哚-3-甲醇、硫代葡萄糖苷转化为的异硫氰酸酯,对包括乳腺癌在内的膀胱癌、前列腺癌都有积极的预防效果。