强直性脊柱炎保健食谱上有什么?这是很多人的问题。强直性脊柱炎是一种十分严重的疾病，很多患者对此烦恼不已，痛苦不堪，家属带着患者四处求医问药，有的收到了不错的效果，有的虽然选择了很好的方法，但是见效还是比较缓慢，这是因为很多疾病在治疗的时候需要我们积极的从饮食方面予以配合。

　　强直性脊柱炎保健食谱上有什么?主要注意下面这些：

　　1、注意酸、碱平衡。强直性脊柱炎患者饮食中酸碱的平衡也有一定意义，如强直性脊柱炎患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的ph值(酸碱度)略偏碱性(ph值在7。3～7。4之间)，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年强直性脊柱炎患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

　　2、注意钙、磷、镁平衡。强直性脊柱炎患者饮食中电解质的平衡也是重要的一部分，磷的摄入量不能超过钙的两倍。动物肝、酵母、小麦胚芽中含磷丰富，但含钙却少，故强直性脊柱炎患者吃这类食品的同时还应吃一些含钙高的食品。

　　3、应注意钠、钾平衡。食盐是由钠和氯组成，强直性脊柱炎患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。强直性脊柱炎患者每天吃足够量的盐、蔬菜、水果、肉类等，可保持足够量的摄入和排泄的平衡。

　　4、注意钾离子平衡。钠、钾彼此必须平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，口味过咸的强直性脊柱炎患者如果吃蔬菜、水果太少，则会使钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会造成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠储存于肌肉细胞中，故强直性脊柱炎患者血液中电解质必须保持平衡。

　　强直性脊柱炎保健食谱上有什么?以上这些就是强直性脊柱炎患者的注意事项，相信很多人看过之后才发现原来自己之前根本没有注意到这些，只有加强了您的饮食调节，才能更快的恢复，祝您早日康复。