相信一说到偏头痛，很多人都不会觉得陌生，因为这种病实在是太普遍了，很多人的家属中就有患这种病的，那么，到底偏头痛的人在饮食上该注意什么呢，对此，我们中医有他自己的看法，接下来，我们就在中医的带领下看看偏头痛的饮食注意事项都有哪些，相信看过之后，您对偏头痛的理解将会加深。

　　要想知道偏头痛的饮食宜忌，首先要知道它的病因。历代医家论述颇多，中医认为偏头痛主要是因为感受风邪、情志内伤、饮食不节、忧思劳累、久病致瘀的基础上造成肝脾肾等脏腑功能失调，风袭脑络、风阻内动、痰浊阻滞、瘀血阻络所致。

　　以下便是相应的饮食注意：

　　1、咖啡：适当的时候饮用咖啡可以有效地帮助患者提神，但是喝多了容易导致患者上瘾，而戒咖啡会导致偏头痛的病发，所以应该注意合理的饮用咖啡，不要产生依赖性。

　　2、酒精：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等都会刺激神经系统，进而引发偏头痛。

　　3、脂肪:有近半的诱发因素都是因为动物脂肪造成的，严格控制此为食物可防止偏头痛发作。

　　4、甜食：因为食物含糖量较多会对患者的神经末梢造成严重的刺激和干扰，增加肌肉的紧张进而引发偏头痛。

　　以上这些内容，就是中医关于偏头痛饮食注意事项的讲解，一般来说，患有偏头痛应该及早的治疗，不宜久拖不治，然后在治疗的同时辅以饮食调节，相信这样下来很会快好转，最后，希望您早日康复。