扁桃体炎应该如何预防最好呢?扁桃体炎是当前比较常见的一种疾病，很多儿童本来对于疾病的抵抗力就是比较低的，这就很容易给患者的生活带来很大的影响，同时也给患者的心理带来了巨大的伤害。在儿童小的时候，如果不能及时的治疗疾病，将会影响儿童的发育，那么应该如何来预防疾病的发生呢，下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　扁桃体炎应该如何预防最好呢?

　　1、避免饮食单一，避免挑食、厌食，避免吃太多甜食和洋快餐，做到营养均衡，多吃一些利咽解毒食物像白萝卜、青橄榄、酸梅汁等。

　　2、关注环境，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还需要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住患者，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调整失衡，迅速病发。

　　3、增强身体抵抗力，主动防治上呼吸道感染疾病，像感冒、鼻炎、鼻窦炎等，也能减少急性化脓性扁桃体炎发作。

　　4、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯，家长要督促患者每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，患者吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　5、避免受寒着凉，依据天气变化加衣，避免小儿玩耍过度，否则会造成疲劳过度，带来身体抵抗力下降，容易被病毒侵入，造成扁桃体感染。

　　6、睡觉时、说话时等避免张口呼吸，张口呼吸会带来很多危害，并且容易使空气中的细菌等直接侵入扁桃体，造成感染。

　　扁桃体炎应该如何预防这是很多患者都想要了解的，希望上述的观点可以很好的帮助到患者，同时如果您对于疾病还有其他想要了解的，可以向我们咨询，我们将竭诚为您服务。