请问预防扁桃体炎的措施是什么?扁桃体是我们身体的一部分，然而很多人却出现扁桃体炎这个疾病，这使得患者的生活和工作都受到了极大的影响，那么我们的患者在日常生活中应该如何来做好扁桃体炎的预防工作呢，这是很多患者都想要了解的，那么下面我们就根据这篇文章来让我们一起了解一下吧。

　　请问预防扁桃体炎的措施是什么?

　　1、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯，家长要督促患者每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，患者吃了易“上火”，从而发生扁桃体炎。

　　2、“水是最好的利尿退烧药，而且对幼儿没什么伤害”。如果儿童因扁桃体炎而引起发烧时，应多照顾多观察，尤其要多喝水。

　　3、有些儿童患者还会出现抽风的症状，但一般来说，只要儿童面色好，精神好，问题不大。如果嗜睡，头颈发硬，则比较严重，要第一时间就医。

　　4、关注环境卫生，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，一般不要低于25摄氏度。将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。还需要保持居室适宜的温度和湿度，空气要保持新鲜流通，温度18-22摄氏度为宜，相对湿度在45%-55%。有些宝宝大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万要管住患者，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调整失衡，迅速病发。

　　5、要掌握一些家庭经常使用的物理退烧办法，可用温水擦拭儿童的颈部动脉、腋下、腹股沟以及额头，凡是大血管经过的地方都比较有效。

　　6、多观察儿童的面色，与成年人相比，儿童的患病情况变化比较快;如果面色不错精神不错，大小便也正常，相对比较轻。而伴有腹泻，或是面色难看，呈现青灰色的，即使温度不高，也比较严重，应第一时间就医。

　　7、儿童因扁桃体炎而引起发烧，应少用退烧药，尽可能不用，“因为退烧药不仅容易掩盖患病情况，有时候还太过寒凉，反而更加严重患病情况”，一般来说39℃以下的发烧，都比较安全，不太会烧伤脑子。

　　以上就是预防扁桃体炎的措施了，希望患者可以根据上述的观点有效的进行疾病的预防工作，患者在生活中也需要注意合理的饮食搭配，避免辛辣的食物，导致疾病的恶化。