高血压是老年人经常得的疾病，但是随着当前的发展，很多年轻人也开始患有这种疾病，针对高血压的治疗，这是很多患者都想要了解的，高血压治疗主要多为药物治疗和饮食治疗，当然患者在进行治疗的时候一定要先去医院进行检查，可以更好的治疗疾病，那么高血压急症的治疗注意事项是什么呢，下面我们一起来了解一下吧。

　　高血压急症的治疗注意事项是什么?

　　1、高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一关注饮食清淡些，关注补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果。

　　2、合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食，均衡就是要保证三大营养素的合理比例，即碳水化合物占总能量的 60%～70%，蛋白质占10%～15%，脂肪占20%～25%.碳水化合物主要由谷类，薯类和淀粉类食品构成，控制食糖及其制品.脂肪要以植物油为主， 减少动物性脂肪.脂肪中饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例一般为1：1：1.蛋白质中应有三分之一以上的优质蛋白(动物蛋白和大豆蛋白).

　　3、适量运动：运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、防范便秘、改善睡眠。有一直运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有益处。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

　　4、高血压治疗办法非常的多，西药治标不治本，建议用中药综合调理，对于高血压的治疗，中医的优势就在于可免除西药激素对肝脏的危害，标本兼治，高血压的治疗与饮食双管齐下，从根本上解决问题。

　　5、每日三餐规律进食，定时定量，以新鲜蔬菜，水果，五谷杂粮为主，富含维生素，纤维素的食物，避免油腻，高脂，高盐，高糖，腌制，熏制等加工的饮食，进食时细嚼慢咽，可以自我进行食物的热量的估算和统计。③制定符合自己家庭情况的食谱，每日适当锻炼，控制体重在正常范围。

　　高血压急症的治疗注意事项主要有以上的五个观点，如果您对于上述的五个观点有了很好的认识，那么对于治疗高血压疾病也可以做到很好了，希望患者一定要根据自己的实际情况进行治疗。