风湿性关节炎的保健方法包括的方面比较多,同时也是对患者一种极其有利的辅助治疗,了解清楚风湿性关节炎的保健,可以联合治疗方法共同时患者的身体早日恢复健康,下面我们就一起来详细的了解一下风湿性关节炎的保健。

风湿性关节炎的容易忽视的保健举措有哪些,大致可以归结为以下几方面:

1:急性期卧床休息可减轻症状,缓解期可适当进行关节锻炼。关节锻炼以患者能够耐受为限度,如活动后出现疼痛或不适超过两小时,说明锻炼过量,应减少活动。

2:防风、桂枝、白芍、当归、羌活、独活、白术、苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎属风寒湿痹者。

3:风湿性关节炎药膳在临床治疗过程中辩证施食风寒湿痹应祛风除湿、温经通络多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等慎食滋腻碍湿食物如猪脂、蟹肉等。

通过以上的介绍想必大家对于风湿性关节炎的保健已经有了比较好的认识,尤其是通过这些方法的普及可以使得大家进行推广,好的保健方法就是要让大家一起来实施,这样才会减少我们患病的痛苦,同时也还我们一个美好的生活。

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