相信大家在电视和广告上经常听到风湿性关节炎。其实这是一种比较严重的骨科疾病,通常发生于中老年男性身上。当人患了风湿性关节炎之后,会严重影响关节的活动,由此还会影响患者的工作。下面就为风湿性关节炎患者介绍一些日常生活中护理的小常识。

风湿性关节炎生活保健小常识 :具体有下面几点:

1、风湿活跃、关节红肿热痛时,要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。 风湿性关节炎药膳在临床治疗过程中 ,辩证施食,风寒湿痹应祛风除湿、温经通络多食如黑大豆、葱、姜、胡椒、黄鳝、蛇肉、狗肉、羊肉等,慎食滋腻碍湿食物 如猪脂、蟹肉等。

2、湿热痹者食有助于清热除湿宣痹的食物,如豆芽、赤小豆、莲子、平菇、冬瓜、丝瓜、苡米、绿豆等,忌食辛辣温燥之品 ,如:葱姜、胡椒、牛羊肉等。食物在给人体提供营养的同时,如果烹饪得当,又起到治疗疾病的作用,即食疗作用。

3、凡用于食疗的食品,一般不应采用炸、烤、熬、爆等烹调方法,以防止其有效成分过多地被破坏。或使其性质发生改变而 失去食品对疾病应有的作用。食疗食品应该采用蒸、炖、煮、煲汤等方法。进行食疗应少量多餐,细水长流,不可一次食用过多 ,以免损伤脾胃功能。

希望通过专家对风湿性关节炎的日常生活护理讲解,能够对大家有所帮助。建议大家在平时一定要注意关节炎的预防,一旦患了风湿性关节炎之后,除了要及时治疗之外,还需要注意,切记不要让寒气进入关节。