女性附件炎是一个包括输卵管、卵巢被、宫旁结缔组织、盆腔腹膜共四个宫腔组织的病症综合概念，往往输卵管炎、卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响，正所谓：一荣俱荣，一损俱损。那么，如何在生活过程中加以有效防治呢，这在女性的健康问题中是一个不容漠视的意识。它需要女性朋友从自身生活做起，预防重于治疗。预防附件炎的发生方法具体如下：

预防附件炎的发生方法

　　1.注意个人卫生。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2.多吃清淡的食物。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3.避免不必要的妇科检查。尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　4.医务人员需严守无菌操作。医务人员在分娩、流产等宫腔手术操作时应严密消毒，严格遵守无菌操作规程，以免发生感染而引发附件炎。为预防起见，手术后叮适当服用抗生素预防感染。

　　5.经期避免性生活。月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。这也是预防附件炎的发生方法之一。

　　6.喝水。附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　以上就是专家对预防附件炎的发生的相关介绍，希望能对大家有所帮助。希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，如果有什么不舒服的表现，请遵从医生的指导。如果关于预防附件炎的发生还有其它问题，请在线咨询我们的专家或者打电话进行咨询。