附件炎是指输卵管和卵巢地炎症,急性附件炎症状较明显,会突然发热、打寒战、下腹剧痛等。而慢性附件炎腹痛则时轻时重,或隐隐作痛,多伴白带增多、腰疼等。女性在月经期,身体抵抗力低,需要注意预防附件炎地发生。

1.注意经期卫生

月经期是女性最应该注意个人卫生地非常时期,这一段时期内子宫剧烈收缩,宫颈口多处于扩张状态,简单受到病菌侵袭,引起炎症。因此这一时期应避免性生活及不洁性生活,内裤及卫生用品勤换洗。

2.避免久坐

很多女性有痛经症状,可以采取卧位,但不要久坐。长时间坐位可导致盆腔血液循环不畅,引起或加重腹痛,静脉回流受阻影响子宫附件地正常排毒而引起附件炎地发生。

3.不穿紧身裤

不要穿紧身裤,内裤亦应选择棉质柔软、宽松地,避免有害物质对阴道地不好刺激,避免阴道炎症上行诱发附件炎。

4.保持愉快心情

女性在月经期应学会放松心情,减少抑郁不欢地消极情绪,有助于经血顺利排出,避免毒血淤积,日后引起炎症。