附件炎是当前比较常见的一种疾病，相信很多人对于疾病都有着一定的了解，患者一定要注意掌握附件炎的信息，这对于疾病的治疗是非常有帮助的，患者朋友应该随时关注自身的情况，定期去医院接受检查，这样才可以很好的了解疾病，那么在生活当中附件炎怎么预防会好一些呢?下面我们就一起来简单的了解一下吧。

　　附件炎怎么预防会好一些呢?

　　1、减少感染机会、避免高危性行为：对有性伴的附件炎患者要定期检测性伴有无附件炎或HPV感染。因为大多数附件炎患者的再感染与其性伴患附件炎和HPV感染有关，故要避免与其性接触，以减少患者治疗后再感染的机会。要使患者了解随意性行为的不安全性，改变性行为方式，从而减少患附件炎的危险。

　　2、摄取足够的蛋白质。多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，加强免疫力。

　　3、早期发现、早期诊断、早期治疗：对有性疾病接触史者，要随时关注观察外生殖器有无病变发生，同时可看性病专科医生，进行有关的检测，以便能早期发现、早期诊断、早期治疗。

　　4、补充矿物质。钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解附件炎引起的经痛。附件炎时抵抗力下降，女的患病者不妨在月经前后多吃一些瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等食物，增加钙及镁的摄取量，以利于补充矿物质和营养。

　　5、附件炎患者要尊重他人的健康权力：患附件炎后要将自己患病的情况告诉家庭中成员或集体生活中的其他人员，以便适当防范。在附件炎治愈之前，生活中应关注避免将其病变传染给他人。

　　6、多吃高纤维食物。如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调理月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。

　　7、大力开展宣传教育工作：宣传教育工作要深入到社会各个阶层，尤其是15-50岁的年龄人群，不论男女都要使其了解性病的有关知识，了解性病传染途径，传染特点，了解性病对人类身体和心理健康所造成的危害性。

　　附件炎怎么预防会好一些呢?在上面已经有了很好的介绍了，希望患者可以注意合理的饮食结构，保持下体的卫生，是患者当前应该注意的问题。