饮食

老人的食物中需供给充足的必需脂肪酸

  • 发表时间:2015-02-04 13:34
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食物是我们在生活中必须要必备的东西,它们是终生都围绕在我们身边的并且严重影响着我们的身体素质等等。老年痴呆症如何饮食对身体更好?老年痴呆症不光要靠科学的治疗,饮食疗法也可以应用于所有疾病的治疗,近年来,老年痴呆症患者不断增多,对老年痴呆症的饮食进行调理,可以对老年痴呆症患者的康复起到一定的促进作用。

一、各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。

二、注意给予低糖饮食。因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

三、膳食中应注意补充含维生素E、维生素C和胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。

四、供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

老人应该多多的进行饮食调理要的注意,一个好的饮食调理能帮助老人预防到很多疾病。以上主要是针对老年痴呆的饮食护理进行了一个简单的相关介绍,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果您还有不明白的地方或疑问可以在寻找其他相关文章,最后祝大家身体健康。

(责任编辑:jqf)
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