生活中我们不仅要关注社会上的问题,更加需要注意的就是自己以及身边亲人的饮食,好的饮食能促进一个健康的身体。老年痴呆是一种发病于高龄人群身上的疾病,此疾病老年人的生活影响非常大,我们要关爱老人,更加要关爱老年人的身体健康,那么我们要足够的了解老年痴呆症。

以下内容是专家为您作出的详细讲解:

1、膳食中应注意补充维生素如维生素E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品,如橄榄油、麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化作用,能够延缓衰老。

2、注意给予低糖饮食因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍,因此,以低糖饮食为宜,能有效预防老年痴呆症。

3、供给充足的必需脂肪酸膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,如核桃、鱼油、红花油,月见草油等必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。

4.钙可以调节神经肌肉的兴奋性,维持心功能的正常活动,改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子,与钾、钙等元素协同维护心肌功能和防治动脉硬化,从而增强脑的血流量,有利于防治老年性痴呆的发生。老年性痴呆患者的血清硫胺素、尼克酸、抗坏血酸、核黄素、叶酸、维生素A和维生素B12等维生素可能降低。在日常饮食中多注意补充些粗粮和各种动、植物性食物,可以满足机体所需要的各种维生素。

上述就是专家为大家介绍的老年痴呆相关知识,希望可以帮助到大家了解到这方面的尖锐湿症知识。如果您发现身体有不适或出现异样,必须马上就医治疗,以防止病情加重,同时也可以尽早治愈。如果您还有什么不明白的地方,可以在上查阅相关疾病文章。祝您和家人身体健康,合家欢乐。