健康的饮食对我们的身体是有一定帮助的,很多病症通过食疗也可能得到缓解,对于白内障患者而言,在采取手术治疗之后,在饮食方面也要特别的注意,良好的饮食可以让白内障患者更快速的康复,那么,患有白内障常吃哪些食物比较好?

1、多吃些富含天然维生素C的新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鲜枣等;

2、维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分,如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。含维生素E的食品有:有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。

3、患有白内障常吃哪些食物比较好?要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿,特别是多吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙食物。

4、绿色食物:叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线。并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。

5、富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜,如:菠菜、甘蓝和芥菜等;南瓜;椰菜;绿色的豆类,如豌豆等。患者可以同时从多个方面,摄取对眼睛有益的元素。

白内障患者在平时保持好的心情,正确对待生活中的一些事情,不要让自己情绪化,预防其他疾病的发生,以免影响术后的伤口愈合,如果您对白内障还有其他问题想要了解,可以选择本网站的医生咨询。

推荐文章:

来了解一下白内障的手术注意事项是什么

在治疗白内障期间更应该保养好眼睛

预防白内障的食疗方法有哪些