白内障是一种比较常见的眼部疾病,很多患者会选择手术治疗的方法治愈此病,因为手术治疗见效较快。但是为了防止手术后复发和并发症的出现,手术后的健康用眼显得尤为重要,下面将教你白内障术后保健,希望对于您有帮助。

1 阅读和看电视的时间应控制,每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10～15分钟。晚上或光线较暗时,看书时间不应过长,应合理安排阅读和休息。

2 有远视、近视或散光的老年人应到医院检查,配戴合适的远视镜和老花镜,以减少视疲劳。

3定期复查术眼,同时尽量避免碰撞术眼,以免切口愈合不良而裂开。术后3个月内,避免揉擦、碰撞术眼。眼前房人工、带虹膜隔人工晶状体植入者需长期避免用手揉擦眼镜,以免人工晶状体与角膜磨擦而损伤角膜内皮。

4注意精神调摄:遇事泰然处之,心胸应宽广,保持情绪舒畅,要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操,多与年轻人交谈,能分散对不愉快事情的注意力,激起旺盛的生活热情,能起到阻止和延缓病情进展的作用。

5.加强用眼卫生,平时不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及时恢复疲劳。

6积极防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障,要及时有效地控制血糖,防止病情的进一步发展。

7 做了白内障手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右,以抗感染。

8定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。

9 保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠药或中成药调理。

通过这篇关于白内障术后保健常识的文章,相信大家对白内障手术后如何健康用眼有了一定的了解,对于白内障患者,应该要更加爱惜自己的双眼,手术后的双眼正处于脆弱的状态,应该要注重调养,合理休息,切勿用眼过度。

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