相信许多人都知道白内障这种疾病的存在,但是却是少数人知道白内障术后应该吃什么这个问题的到底应该怎么解决,因此下面就为大家介绍一下白内障术后应该吃什么食物?

在我们日常的饮食中,也可以从多个方面摄取对眼睛有益的元素。叶黄素和玉米黄质具有很强的抗氧化作用,它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到最佳的水晶体保护效果。富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜(例如:菠菜、甘蓝和芥菜等)、南瓜、绿色的豆类(例如豌豆)和椰菜等。

饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体;适当控制读写和看电视时间,阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟;保证睡眠充足;心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。

专家提醒大家,在治疗白内障时,一定要选择一家正规的医院,这样才能早日治好白内障。

以上就是关于白内障术后应该吃什么食物这个问题的介绍,不知道这些介绍是否能够帮助你更加了解白内障这种疾病的存在,让你们更加好的做好保护自己眼睛的工作呢?

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