作为眼科的一个常见疾病,白内障相信很多人都听说过,特别是中老年人罹患白内障的几率更高,严重了影响患者的视力和生活,其实得了白内障过后我们的饮食还是应该特别的讲究的,那么得了白内障的食疗方法都有哪些呢?

1.猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,可明目清肝,改善视功能。

2.红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力。

3.枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

4.黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

看了上面的讲述,相信大家对白内障的食疗方法已经有了大体的了解了,专家还建议广大白内障患者,得了病不要过度的担忧,在严格的按照医生嘱托的同时,要安排好自己的饮食习惯,多吃有利于去除病患的食物,这样治疗的效果才会更好!

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