对于现在患上了白内障的患者朋友们,我们不仅需要的是正确的治疗,同时患者也需要做好治疗后的自我保健。生活中正是很多人没有注意用眼的健康才 患上白内障,因此自我保健工作的重要性非比寻常。因此在本文中专家就来详细为我们介绍一下白内障的自我保健常识。
针对白内障日常的护理方法是什么。以下几点是详细的讲解:
1.一般来说,患者在进行此治疗后,可能不适应强烈光线,白内障的护理要避免灰尘。而且术后短时间内不喝酒及不吃辛辣食物,一周内洗头、洗澡,洗脸时要 避免脏水入眼。(脏水是指眼药水以外的一切液体)。白内障的护理要尽量避免揉眼或碰撞眼睛和头部。外出时交通工具平稳安全。可以戴墨镜遮挡强光和灰尘。白 内障的护理应该按照医生嘱咐按时滴用眼药。睡眠不向术眼侧卧,两周内勿过度低头,不参加动作幅度大的运动。
2.老年白内障护理饮食原则:白内障的护理要常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。医学家们发现,每日能够喝上五杯茶的老人,患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。
3.白内障的护理要多吃富含维生素C的食物,因为维生素C具有防止白内障形成的作用,它可减少光线和氧对晶体的损害。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应,易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。
以上的几点内容就是专家向我们介绍的白内障的自我保健常识,希望患者们都能树立战胜疾病的信心,这样才能够积极配合治疗。我们同时一定要改正一些不健康的生活习惯,做好自我保健工作是非常关键的。
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