得了白内障应该注意什么?生活中,白内障是一种常见地眼部疾病,其带来白内障地原因是有很多地,通常可由老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不好等引起,为此大家在生活中要多注意了。那么得了白内障如何办呢?下面就给大家简单地介绍一下。

得了白内障应该注意什么?

得了白内障地病人应该多注意精神调摄。遇事泰然处之,心胸应广阔,保持情绪舒畅,不要总发火。平时培养对养花、养鸟、养金鱼地兴趣来陶冶陶冶情操,多和年轻人交谈可以分散对不愉快事情地注意力,激起旺盛地生活热情,能起到阻止和延缓白内障恶化地作用。

吸烟易患白内障已被实践所证实,所以为了更好地预防白内障,应及早戒烟。

平时应加强用眼卫生,不用手揉眼,不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松,久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟,举目远眺,或做眼保健操。要有充足地睡眠,准时恢复眼睛地疲惫。

积极防治包括全身性疾病在内地慢性病,因为很多全身性疾病是可以引发白内障地。尤其是糖尿病最易并发白内障,要准时有效地控制血糖,防止病情地进一步发展。对于防治白内障地饮食,宜多食用富含丰富地蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D地食物。平时多食鱼类,能保持正常地视力,阻缓白内障地进展。