急性鼻窦炎一种严重影响人们身体健康的耳鼻喉疾病，因此对于急性鼻窦炎要多加预防，及早治疗。这里我要给大家介绍的是急性鼻窦炎的护理和预防工 作，希望通过我的介绍，能够帮助广大的急性鼻窦炎患者早日摆脱疾病的困扰。

　　首先给大家介绍的是急性鼻窦炎的预防

　　急性鼻窦炎的预防要从整个机体着手，改变身体状态，提高抵抗力，例如经常锻炼身体，加强营养，适当补充维生素;避免过度疲劳，适时增减衣物，避 免伤风感冒的发生;戒除烟酒刺激等不良恶习。不要到不卫生的游泳池、江河湖水中游泳，防止污水呛入鼻腔;鼻部外伤后要及时去医院诊治，防止感染影响鼻窦 。对龋齿、扁桃腺炎、牙部脓肿、鼻息肉、鼻中隔偏曲等邻近组织的病变要及时治疗，清除病灶，避免累及鼻窦而发生急性鼻窦炎。

　　在介绍完急性鼻窦炎的预防后，我们再来说一说急性鼻窦炎的护理工作。

　　急性鼻窦炎的护理(一)、

　　急性鼻窦炎通常由感染(如扁桃体炎)引起，若饮食能提供大量维生素和矿物质以增强身体的抵抗力，则有助于身体康复和阻止病情恶化。

　　患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能;也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁 夜)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　急性鼻窦炎的护理(二)、

　　居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。并积极预防感冒。

　　急性鼻窦炎的护理(三)、

　　急性鼻窦炎患者应多卧床休息及饮水。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。鼻塞多 涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤鼻。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。同时积极去除上呼吸道的病灶，积极治疗慢 性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。

　　急性鼻窦炎的护理(四)、

　　除用1%的麻黄素滴鼻外，还可用抗生素滴剂达到消炎的目的，按医嘱口服或肌注抗生素，以控制炎症。经上述处理后仍有头痛、脓涕及发热者，应及时去 医院进一步治疗。

　　通过以上的描述，相信您已经对鼻窦炎的护理以及预防有所了解，希望能帮助到您，祝您身体健康。