鼻窦炎是我们比较常见的鼻部疾病，这种疾病对于患者来说影响是非常大的，鼻窦炎患者在平时会出现流涕的情况，严重还会引发其他病症的出现，我们应该远离这种疾病。那么对于鼻窦炎，我们应该提前做好预防工作，相信这是很多患者都想要了解的，那么接下来我们就为患者讲解一下，如何有效预防鼻窦炎吧。

　　预防鼻窦炎发作的方法有哪些?

　　一、主动治疗鼻息肉是防范鼻窦炎的一个重要措施，鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以主动治疗鼻息肉是防范鼻窦炎的一个重要措施，最好的治疗办法是内窥镜下低温等离子消融术。

　　二、改正错误的擤鼻涕习惯和办法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

　　三、增强体质，防范感冒，患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会更加严重鼻炎和鼻窦炎发 作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，所以比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效防范感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步， 打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

　　四、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。去除上呼吸道的病灶，主动治疗慢性鼻炎、鼻中隔弯曲、鼻息肉等病。按医嘱口服或肌注抗生素，以控制炎症。用抗生素达到消炎的目的。病者应多卧床休息及饮水。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。保持性情开朗，精神上避免刺激，同时关注不要过劳。

　　以上就是针对预防鼻窦炎的措施的讲解。相信患者都明白鼻窦炎给自身带来的危害，一定要注意保持良好的饮食和生活习惯，注意自己身体，一旦发现鼻窦炎的症状，应该即刻就医。