热门查询:
中医生活
简单述说太极的保健功能
太极拳在我国历代人民的长期实践中不断地演进和发展,使它无论在技术上、理论上都形成了完整而系统的内容,成为具有宝贵医疗价值,轻松柔和的运动项目。这是我国古代人民在体育事业上的巨大贡献之一。
现代医学研究表明,太极拳和一般的健身体操不同,除去全身各个肌肉群、关节需要活动外,还要配合均匀的深呼吸与横膈运动,而更重要的是需要精神的专注心静、用意,这样就对中枢神经系统起了良好的影响,从而给其他系统与器官的活动和改善打下了良好的基础。
男人喝什么汤好 推荐三款补肾固精汤品
导致脸上长斑的五大元凶
老人易患骨质疏松练太极可保平衡防跌倒
男性带避孕套应该注意哪些问题呀
扁桃体发炎应该如何饮食呢
肺结核患者平时应该多吃哪些水果呢
哪些减肥食谱可以让你怎么吃都不会胖
男性健康减压的方法都有哪几种呀
可以有效的改变少白头的方法是什么