茶是我们最熟悉的饮料了，我们的很多人都喜欢喝茶，自古至今也形成了很多茶文化，可以说如今它不仅是饮料还是很多人保健的方法，但是，并不是所有人都会喝茶，有的时候不是什么茶都可以喝，也不是什么时候什么人都可以喝，要想做到健康科学的引用，让我们看看养生专家的讲解吧。

　　孕妇忌饮茶

　　尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

　　妇女哺乳期不宜饮浓茶

　　哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭。

　　营养不良忌饮茶

　　茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

　　发烧忌喝茶

　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

　　肝脏病人忌饮茶

　　茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

　　神经衰弱慎饮茶

　　茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡，喝茶有利于养生。

　　以上这些就是养生专家关于如何饮茶的讲解，看过这些内容之后，您对自己如何喝茶是不是有了一个崭新的认识了呢?相信看过这些内容之后，很多人都学会了其中的要点，最后，希望您在生活中能够注意这些。

每天一杯茶竟有如何神奇的功效
每天一杯茶好处多多