一直以来我们都推崇饮食调理肝脏，但是您可能有所不知，其实通过穴位调理对人体有更高效的作用，有很多穴位具有调理肝脏的功效，接下来我们就看看我们熟悉的身体部位中，有哪些穴位具有调理肝脏的功效，也许您看过之后才发现原来好的东西就在自己身边，自己却没有珍惜。

　　拍打足三里

　　拍打足三里穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300余下。接着稍用力分别拍打小腿各300余下。然后，拍打膝盖各300余下。再就是左右转膝各100余下。最后左腿向前跨一步，双手用力压膝盖，做100余下，换右腿同法操作。

　　按摩太冲穴

　　太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，按摩刺激太冲穴，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。

　　按摩肝俞穴

　　肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。

　　按摩行间穴

　　“行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。

　　以上内容讲的就是如何才能通过穴位调理肝脏，看过这些之后，我们是不是很有收获呢?相信大家也被中医的经络之神奇所折服了，希望这些内容对您有所帮助，最后，祝您身体健康，生活幸福!

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