橘子是我们常见地水果之一,我们都知道橘皮通过处理之后是一味很好地中药,中医介绍,橘皮药浴是很好地养生方法,对于很多疾病都有着很好地疗效,尤其适用于女性地手脚冰凉。

橘子(柑橘)地果皮经干燥处理后就是一种中药,亦是我们常说地陈皮,其中以冬柑地皮晒制而成地陈皮质量较好,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃地功效,中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

橘皮内地挥发油可以帮助我们消除疲惫,鲜橘皮含挥发油较多但不适合,橘皮药浴时果皮溶出地营养成分还能趁肌肤毛孔张开时渗透进皮肤,刺激毛细血管,加速血液循环,滋润肌肤。

橘皮药浴在秋冬季还具有保暖效果,可以使身体持续暖和,适合体质偏冷地人来浸泡,尤其是女性,可改善手脚冰凉地功效,如果药浴麻烦,还可以选择足浴。橘皮药浴还有护发地作用,用它洗头发,头发会光滑柔软。

民间橘皮药浴地方法通常是先将橘子皮晒干保存,泡澡前,将橘皮加入米酒煮过后,留下皮渣,置入不用地丝袜里,放入洗澡水内浸泡即可,还可用橘皮袋子按摩全身如搓澡通常。

养生提示:不要用鲜橘皮泡澡,因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染,预防药物中毒;皮肤易过敏者尽可能不要用橘皮泡澡,预防发生过敏性疾病如过敏性皮炎、过敏性紫癜等,后者往往较重,中医称“紫癜”、“紫斑”,属于中医学血证范畴,中医古籍中所记载地“葡萄疫”、“肌衄”、“斑毒”等病证,准时发觉准时中医中药治疗效果显著。